76 74 51 000
Facebook YouTube
Fitness Piekary
MENU
Fitness Piekary

ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży ponownie wracają do naszego grafiku zajęć ‼️
Zajęcia odbywają się w małych grupach, przy spokojnej muzyce sprzyjającej skupieniu oraz relaksacji 🧘‍♀️
W trakcie zajęć wykorzystywane są duże piłki oraz hantle. Ćwiczenia wykonywane są w pozycjach bezpiecznych, nie zagrażających zdrowiu matki i dziecka, o niskiej intensywności, pozbawione podskoków i momentów bezdechu. Zapraszamy wszystkie mamy od 12 tygodnia ciąży
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek oraz środę o godzinie 10.30 💪