76 74 51 000
Facebook YouTube
Fitness Piekary
MENU
Fitness Piekary

JOGA

Zajęcia Jogi z Laurą w każdy wtorek i czwartek o godz.19:00‼️
Na zajęciach poznasz Asthanga Jogę, Vinyasa Jogę a także Stretch Jogę 🧘‍♀️
Podstawą praktyki jest płynne wykonywanie asan i łączenie każdego ruchu z oddechem. Na zajęciach tych wzmocnisz i dotlenisz swoje ciało, poprawiasz elastyczność. Zajęcia te są skierowane zarówno dla osób początkujących jak i dla zaawansowanych, które chcą obudzić większą świadomość swojego ciała i oddechu 🤸‍♀️
Serdecznie zapraszamy 🙋‍♀️